Апельsin, 40 - 19 сентября 2010 22:42

Сегодня на покатуше девушка говорит - "ты чего такой худой"... и в самом деле? )))


вчера встал в 3_30 утра и до 22_00 съел только:
2 вилки гавяжей тушёнки с холодильника;
кружечку кофе;
банан;
3 сникерса + 0.75 кока-кола
3 сосиски;
1 маленькая шпикачка;
0.5 жигулёвского пива;
1 литр воды
---------------------------------------------------
всё это за 19 часов из которых 15 крутили педали натоптав 120 км.


Сегодня нифига не лучше )))
открыл глаза в 7_00 утра и до 19_00:
тарелка щей;
стакан кофе;
2 сникерса + 0.75 кока-кола;
пол палки небольшой колбасы + около 1/3 часть городской булки
1 сосиска;
2 яблочка;
1,5 литра воды
-------------------------------------------------------------------------------
это за 12 часов (уже лучше :) ) из которых с 12 до 18 накрутил 108 км.

и как же я такими темпами могу быть не худым :D

• 
• 
•