александр, 61 - 5 ноября 2008 20:55

[SIZE=+1][COLOR=red][FONT=Optima][B]ВРЕДНЫЕ ДИЕТЫ (дпя женщин)[/B][/FONT][/COLOR][/SIZE]

Некоторые барышни изнуряют себя всевозможными диетами, категорически не обращая внимания на предостережения специалистов. А потом удивляются – отчего живот делается дряблым, нос – вытянутым, а кожа – тусклой и безжизненной. Это же надо так себя не любить…
Действительно, медики предупреждают – многие диеты могут быть вредными (и даже опасными) для женского здоровья. Молодым женщинам невдомек, что гораздо лучше и продуктивнее было бы кое-когда ограничивать себя в еде и основательно заниматься спортом… Однако…

Вот они, диеты-злодейки…

[SIZE=-1][FONT=Optima][B]КАПУСТНАЯ [/B][/FONT][/SIZE]
В течение недели можно есть капустный суп с фруктами, овощами, рыбой и курицей. В результате - 4,5 кг за неделю. Еще бы! Суп заполняет желудок, значит подавляет голод. В это время капуста, якобы, сжигает жиры…
[SIZE=-1][FONT=Optima][B]На самом деле[/B][/FONT][/SIZE]
Практически сразу после начала диеты организм начинает вовсю использовать белки. Получается, что улетучиваются не жир, а мышцы! Кроме того, специалисты считают, что тогда же начинаются сбои в обмене веществ.
После прекращения капустной диеты запасы углеводов непременно пополнятся.
Eще – начинает хандрить кишечник – слишком много капусты и овощей, зато мало витаминов и микроэлементов.

[SIZE=-1][FONT=Optima][B]ГРЕЙПФРУТОВАЯ[/B][/FONT][/SIZE]
Поклонницы такой диеты вынуждены съедать перед каждым приемом пищи половинку грейпфрута, в котором есть ферменты, сжигающие жир. В день показано не более 800 калорий. За 20 дней можно избавиться от 10-ти килограммов.
[SIZE=-1][FONT=Optima][B]На самом деле[/B][/FONT][/SIZE]
Эта диета низкокалорийная, а значит – очень вредная, так как может вызвать расстройства пищеварительной системы и детородной. Эта диета также вынуждает организм расщеплять мышечную ткань, стало быть, нарушается обмен веществ. Метаболизм замедляется и опять происходит накопление жиров. Кроме того, усталость и раздраженность станут нормой жизни и ни на что другое не останется сил..

[SIZE=-1][FONT=Optima][B]ПО ГРУППЕ КРОВИ[/B][/FONT][/SIZE]
Считается, что в крови находятся составляющие, которые расщепляют одни продукты и отвергают другие. Значит, какие-то продукты помогают пищеварению, а другие – наносят вред. Вредные – запрещаются.
[SIZE=-1][FONT=Optima][B]На самом деле[/B][/FONT][/SIZE]
А если в списке последних окажется самое любимое блюдо? Результатом, определенно станет стресс. Кроме того, готовить только лишь для себя более, чем проблематично и скучно.

[SIZE=-1][FONT=Optima][B]ЗЕЛЕНАЯ [/B][/FONT][/SIZE]
Необходимо пить в непривычно большом количестве зеленый чай. Он ускоряет метаболизм и усиливает процесс, в результате которого сжигаются калории.
[SIZE=-1][FONT=Optima][B]На самом деле[/B][/FONT][/SIZE]
В зеленом чае полно антиоксидантов, но также в достатке – кофеина. Такая диета – враг номер один для кормящих грудью и беременных

[SIZE=-1][FONT=Optima][B]СЫРАЯ [/B][/FONT][/SIZE]
Жуткая диета. Нужно много чего употреблять в сыром виде - говядину, оленину, утку, рыбу, овощи и прочее, потому что во всем сыром содержатся ферменты, придающие силы.
[SIZE=-1][FONT=Optima][B]На самом деле[/B][/FONT][/SIZE]
Практически стопроцентно можно обзавестись смертоносной E-Coli – симпатичной бактерией, содержащейся в сыром мясе.

Продолжение с.м. комент.

• 
• 
•