Любимая я, 53 - 21 декабря 2015 22:11

40 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ
Еда не только способна насыщать наш организм! Да, она является своего рода топливом, но помимо этого она способна бороться со стрессом, улучшать наше самочувствие, лечить, заботиться о внутренней и внешней красоте вашего тела.Мы составили азбуку самых-самых полезных продуктов!

АБРИКОС - содержит наибольшее количество бета-каротина, который контролирует зрение, блокирует образование злокачественных опухолей, стимулирует иммунную систему, подавляет процессы преждевременного старения.
АВОКАДО - регулирует кислотно-щелочной баланс. Легко переваривается, полезно для крови, предотвращает анемию.
БАНАН - чемпион по содержанию калия - микроэлемента, который необходим для укрепления сердечной мышцы и нормализации давления.
БРАЗИЛЬСКИЙ ОРЕХ - чемпион по содержанию селена, который поддерживает иммунную систему, снижает риск сердечных и онкологических заболеваний, способствует профилактике аллергии, кожных болезней, бесплодия, заболеваний желудочно-кишечного тракта и печени, выводит из организма вредные вещества.ВИНОГРАД - лидирует по содержанию полифенолов - растительных пигментов, которые являются мощнейшими антиоксидантами.(см.ниже)

• 
• 
•