ЗвёзднаяПыль, 45 - 16 августа 2007 20:07

ФАКТИЧЕСКАЯ МИФАЛОГИЯ О ДОЛГОЙ ЖИЗНИ!!![SIZE=-1][COLOR=red][FONT=Times][I]1. Большие веса приводят к инсульту? Попытки выжать, присесть или поднять на бицепс максимально возможный вес повышают твое давление до уровня 370/360. При таких цифрах никто не удивится, если у тебя из ушей польется кровь или вроде того. Хочешь жить долго и счастливо — держись среднего количества повторов и кушай лимоны. В них и витаминов много, и выражение лица получается точно такое же, как и при попытке пожать 200.

2. Перетренированность вредит иммунной системе? Большинство уважаемых специалистов считают эту теорию не до конца проверенной. Тем не менее опроверг¬нуть тот факт, что чрезмерное количество тренировок приводит к высвобождению ненужно большого количества свободных радикалов, вредящих твоей крови, печени и мышцам, они не берутся. Да, в таком состоянии человек более подвержен атакам со стороны вирусных инфекций, простуд и даже онкологических заболеваний, но не носить же тебе вязаную шапочку и шерстяные носки круглый год.

3. Спортивные напитки разрушают зубы? Несмотря на неоспоримые гидратационные преимущества, которыми обладают спортивные напитки, в их состав входят кислотные элементы, ослабляющие зубную эмаль. А глюкоза, придающая твоему любимому “-эйду” приятный вкус, на таком фоне вообще может привести к кариесу. Совет тут только один — пей полюбившийся напиток максимально быстро, не причмокивая, и не полощи им зубы! А лучше купи специальную спортивную бутылочку со встроенной соломинкой — она сведет на нет период контакта твоих зубов с опасной для них жидкостью


[/SIZE][/COLOR][/FONT][/I]

• 
• 
•