Марина, 59 - 12 сентября 2012 14:27

НАЧНИ ДЕНЬ С ХОРОШЕГО!
"Как я уже говорил, мысли, которые тебе приходят в голову, и шаги, которые ты предпринимаешь в первые десять минут после подъема, оказывают сильное влияние на весь остальной день.
- Серьезно?
- Абсолютно. Думай только о хорошем, произнеси молитву благодарения за все, что у тебя есть. Послушай хорошую музыку. Посмотри на восход солнца или, может быть, немного прогуляйся, если
есть настроение. Мудрецы старались смеяться, независимо от того, было им весело или нет, только чтобы получить "Цветы счастья", расцветающие рано утром. Угадай-ка, сколько раз в среднем четырехлетний малыш смеется за день?
- Кто знает?
- Я знаю, триста раз. А сейчас угадай, сколько раз в среднем смеется взрослый человек на протяжении дня?
- Пятьдесят? - попытался угадать я.
- Сбавь до пятнадцати, - сказал Джулиан, удовлетворенно улыбаясь. - Понимаешь, о чем я? Смех - это лекарство для души. Если ты не в настроении смеяться, взгляни в зеркало и посмейся немного. Уильям Джеймс сказал: "Мы смеемся не оттого, что мы счастливы. Мы счастливы, оттого что мы смеемся". Так начинай свой день на радостной основе. Смейся, играй и будь благодарен за все, что у тебя есть. Каждый день будет днем, полным наград".

Робин Шарма

• 
• 
•